米兰(中国)“萌新引航 筑梦新章”系列讲座之《幸福人生从“心”开始》开讲

10月22日，米兰网页版登录入口教务处大学生学业发展指导中心面向2024级新生举办的“萌新引航 筑梦新章”系列讲座第一讲在博学楼C302教室开讲。马克思主义学院、大学生心理健康教育服务中心教师庄郁馨为学校近300名学生作题为《幸福人生从“心”开始》专题讲座。

讲座上，庄郁馨以热身互动开场，将同学们的情绪充分调动起来。随后从“大学初印象”“新生活需要适应”“提升‘心力’助力自我成长”“心理健康的自我维护”四个方面着手，帮助同学们迅速完成角色转变，了解可能面对的适应问题并给出有效的应对策略，指导同学学会关系处理、自我关照和提升心理素养，帮助同学掌握科学的心理健康知识、养成健康的生活习惯、学会自我心理调适、努力获得社会支持、学会寻求心理方面的帮助。

参加讲座的新生纷纷表示，庄老师不仅为他们提供了宝贵的指导，还激发了他们对大学生活的期待和热情，自己会在未来的学习和生活中，展现出更加出色的自我，书写精彩篇章。（供稿单位：教务处 图片来源：教务处）